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马来红烧鸡

一道经典的马来西亚菜肴,将鸡肉块与浓郁、辛辣、带甜的番茄酱汁一起烹煮。它常在特殊场合或节庆时作为主食享用。

  • 65 分钟
  • 4 人份
  • 难度 3
  • 马来西亚
  • 鸡肉
Ayam Masak Merah
01食材
  • 1公斤鸡腿和鸡槌,切块
  • 15-20条干辣椒,用热水浸泡并去籽
  • 8颗小葱头
  • 4瓣大蒜
  • 2英寸姜,切片
  • 2根香茅,拍扁
  • 2汤匙番茄酱
  • 2汤匙糖
  • 1.5茶匙盐
  • 1汤匙罗望子酱,混合2汤匙水
  • 100毫升椰奶(或水)
  • 200毫升食用油
  • 1茶匙姜黄粉
  • 1个大洋葱,切片
  • 2条青辣椒,切片
  • 1小把香菜叶,用于装饰
营养 (每份)742kcal
  • 蛋白质52.3g
  • 碳水18.5g
  • 脂肪50.2g

纤维 2.1 g钠 1087 mg

02步骤
  1. 将鸡肉块与姜黄粉和0.5茶匙盐腌制15分钟。
  2. 在锅或大平底锅中用中高火加热食用油。将腌好的鸡肉炸至金黄色,约10-14分钟。取出鸡肉备用,并保留一些油。
  3. 在鸡肉油炸时,准备辣椒酱。将干辣椒、葱、蒜和姜加少量水搅打成糊状。将香茅拍扁。
  4. 用保留的油,用中火炒香辣椒酱和拍扁的香茅。不断搅拌直到酱汁香气四溢并且油分离(“pecah minyak”),约8-10分钟。
  5. 加入番茄酱、糖和剩余的盐。搅拌均匀,再煮2-3分钟。
  6. 将炸好的鸡肉放回锅中。加入罗望子酱(加水混合)和椰奶。搅拌使鸡肉均匀沾上酱汁。
  7. 将酱汁煮沸后,转小火,盖上锅盖,炖煮15-20分钟,或直到鸡肉变软且酱汁浓稠至您喜欢的稠度。偶尔搅拌以防粘锅。
  8. 在烹煮的最后5分钟,加入切片的洋葱和青辣椒。上菜前用新鲜香菜叶装饰。与米饭热食。

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