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珍多冰

珍多冰是东南亚一道传统甜点,尤其在马来西亚和新加坡非常受欢迎。它由绿色的米粉条(珍多)搭配刨冰、椰奶和棕榈糖浆(马六甲椰糖)制成,有时也会加入红豆或榴莲等配料。

  • 45 分钟
  • 4 人份
  • 难度 2
  • 马来西亚
  • 甜品
  • 素食
Cendol
01食材
  • 80克 绿豆粉(或粘米粉)
  • 550毫升 水
  • 7片 班兰叶
  • 1/2茶匙 碱水(可选,增加嚼劲)
  • 200克 马六甲椰糖(棕榈糖),切碎
  • 400毫升 浓椰浆
  • 1/4茶匙 盐
  • 500克 刨冰
营养 (每份)287kcal
  • 蛋白质1.8g
  • 碳水58.2g
  • 脂肪4.1g

纤维 0.5 g钠 142 mg

02步骤
  1. 准备班兰汁:将5片班兰叶与50毫升水搅打均匀,然后过滤以提取班兰汁,并丢弃残渣。
  2. 制作珍多冰粉条:在锅中,将绿豆粉、400毫升水、班兰汁和碱水混合。搅拌至均匀无颗粒。
  3. 煮珍多冰混合物:用中低火烹煮混合物,持续搅拌约10分钟,直到它变浓稠、半透明并从锅边脱离。
  4. 塑形珍多冰粉条:立即将热混合物通过珍多冰压模器或有大孔的滤器直接压入冰水中。这将形成绿色的粉条。让它们在冰水中凝固。
  5. 制作马六甲椰糖浆:在另一个锅中,将切碎的马六甲椰糖、100毫升水和2片打结的班兰叶混合。用中火煮至微沸,搅拌直到糖溶解,糖浆稍微变浓稠。取出班兰叶。
  6. 准备椰奶:在另一个锅中,用小火轻轻加热浓椰浆和盐,偶尔搅拌,直到温热即可,切勿煮沸。
  7. 组装珍多冰:在碗中,加入大量刨冰。将一份绿色珍多冰粉条舀在刨冰上。
  8. 上菜:淋上大量的马六甲椰糖浆,再淋上温热的咸椰奶。立即上菜。

跟着步骤做,还有计时器

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