打開 EatWhat

越南腸粉

Bánh Cuốn 是一款傳統越南菜餚,由精緻的蒸米粉皮包裹著調味豬肉碎和木耳組成。通常配以越南火腿(chả lụa)、新鮮香草、芽菜、炸乾蔥,以及甜酸開胃的魚露蘸醬(Nước Chấm)。

  • 75 分鐘
  • 4 人份
  • 難度 3
  • 越南
  • 豬肉
Bánh Cuốn
01食材
  • 160克 粘米粉
  • 30克 木薯澱粉
  • 690毫升 水(600毫升用於粉漿,90毫升用於醬汁)
  • 1/2 茶匙 鹽
  • 4 湯匙 植物油(1湯匙用於粉漿,1湯匙用於餡料,2湯匙用於抹油)
  • 200克 豬肉碎
  • 10克 乾木耳
  • 2 個 乾蔥,切碎
  • 5 湯匙 魚露(1湯匙用於餡料,4湯匙用於醬汁)
  • 1/2 茶匙 黑胡椒粉
  • 3 湯匙 糖
  • 2 湯匙 青檸汁
  • 2 瓣 蒜頭,切碎
  • 1 隻 指天椒,切片(可選)
  • 1/4 杯 炸乾蔥,作配料
  • 1/4 杯 新鮮薄荷葉,作配料
  • 1/4 杯 新鮮芫荽,作配料
  • 1 杯 芽菜,作配料
  • 1/2 條 青瓜,切片,作配料
  • 200克 越南豬肉腸(Chả lụa),切片
營養 (每份)485kcal
  • 蛋白質18.5g
  • 碳水52.3g
  • 脂肪20.8g

纖維 2.1 g鈉 1248 mg

02步驟
  1. 準備乾木耳:將乾木耳用溫水浸泡15-20分鐘直至變軟。瀝乾水分,然後切碎。
  2. 準備腸粉粉漿:在一個大碗中,將粘米粉、木薯澱粉、鹽、1湯匙植物油和600毫升水攪拌均勻。讓粉漿靜置30分鐘至1小時。
  3. 準備餡料:用中火在平底鍋中加熱1湯匙植物油。炒香切碎的乾蔥。加入豬肉碎並炒至變色,將其打散。加入切碎的木耳、1湯匙魚露和黑胡椒粉。煮至木耳變軟且水分蒸發。備用。
  4. 準備蘸醬(Nước Chấm):在一個小碗中,將90毫升水、糖、4湯匙魚露和青檸汁混合。攪拌至糖溶解。加入切碎的蒜頭和切片的指天椒(如果使用)。
  5. 設置蒸煮:在大鍋或炒鍋中加水,放置蒸架或專用的Bánh Cuốn蒸布架。將水煮沸。用植物油輕輕抹油於扁平蒸盤或Bánh Cuốn蒸布上。
  6. 蒸煮腸粉皮:將一薄層粉漿舀到抹油的蒸煮表面上。蓋上蓋子蒸30-60秒,直到粉漿變成半透明並煮熟。小心地將煮熟的粉皮移到一個乾淨、輕輕抹油的表面上。
  7. 包餡和捲起:將一匙準備好的餡料(來自步驟3)放在煮熟的粉皮一邊。輕輕將粉皮捲起。重複此步驟,用完所有粉漿和餡料,並根據需要重新為蒸煮表面和提起工具抹油。
  8. 準備配料:切片青瓜和越南豬肉腸。擺放芽菜、新鮮薄荷和新鮮芫荽。
  9. 上菜:將Bánh Cuốn擺放在盤中,配以切片越南豬肉腸、青瓜、芽菜、新鮮薄荷和新鮮芫荽。撒上炸乾蔥。立即配搭Nước Chấm蘸醬享用。

跟住步驟煮,仲有計時器

食乜逐步教你煮,內置計時器。喺瀏覽器免費開始用。