Idli
Kue beras gurih yang berasal dari anak benua India, populer sebagai makanan sarapan di India Selatan dan Sri Lanka. Kue ini dibuat dengan mengukus adonan yang terdiri dari lentil hitam (urad dal) yang difermentasi dan beras.

01Bahan
- 2 cangkir beras idli (beras parboiled)
- 1 cangkir urad dal (kacang hijau hitam kupas)
- 1 sendok teh biji fenugreek
- 1 sendok teh garam
- 4 cangkir air (untuk merendam dan menggiling, tambahan untuk mengukus)
- 1 sendok teh minyak (untuk melumasi cetakan)
Nutrisi (per porsi)186kkal
- Protein6,2g
- Karbohidrat34,8g
- Lemak1,8g
Serat 1,2 gNatrium 587 mg
02Cara Memasak
- Bilas beras idli hingga bersih. Dalam mangkuk terpisah, bilas urad dal dan biji fenugreek bersama. Rendam beras dalam satu mangkuk dan dal dengan biji fenugreek dalam mangkuk lain, tambahkan air secukupnya pada keduanya. Biarkan merendam selama 4-6 jam.
- Tiriskan air dari urad dal dan biji fenugreek yang telah direndam. Pindahkan ke penggiling basah atau blender berkecepatan tinggi. Tambahkan sedikit air bersih dan giling hingga menjadi adonan yang sangat halus dan mengembang. Ini mungkin memakan waktu 15-20 menit di penggiling basah. Pindahkan ke mangkuk besar.
- Tiriskan air dari beras idli yang telah direndam. Giling beras menjadi adonan yang sedikit kasar, tambahkan air bersih sesuai kebutuhan. Teksturnya harus mirip dengan semolina halus. Pindahkan adonan ini ke mangkuk yang sama dengan adonan dal.
- Tambahkan garam ke adonan yang sudah dicampur. Dengan tangan Anda, aduk adonan perlahan-lahan selama beberapa menit. Ini membantu aerasi dan fermentasi. Tutup mangkuk dan biarkan berfermentasi di tempat hangat selama 8-12 jam, atau sampai adonan mengembang dua kali lipat dan menjadi ringan serta berongga.
- Olesi cetakan idli dengan sedikit minyak. Isi setiap cetakan dengan adonan idli yang sudah difermentasi, sisakan sedikit ruang karena idli akan mengembang saat dikukus.
- Didihkan air dalam pengukus. Letakkan cetakan idli yang sudah terisi ke dalam pengukus. Tutup dan kukus selama 10-12 menit, atau sampai tusuk gigi yang dimasukkan ke dalam idli keluar bersih.
- Angkat loyang idli dari kukusan dan biarkan dingin selama satu atau dua menit. Keluarkan idli perlahan menggunakan sendok atau pisau. Sajikan panas dengan sambar dan chutney kelapa.
Masak ini langkah demi langkah, ada timernya
EatWhat memandu kamu di setiap langkah, lengkap dengan timer. Gratis untuk mulai di browser.