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凤眼饺

这些精致的蒸饺子形状像凤眼,通常馅料是鲜甜虾肉和少许猪肉,并以一颗豌豆点缀。

  • 25 分钟
  • 4 人份
  • 难度 2
  • 越南
  • 海鲜
Phoenix Eye Dumplings
01食材
  • 250克 新鲜虾肉,去壳去肠
  • 50克 猪肥肉,剁细
  • 30克 竹笋,切细粒
  • 1只 大蛋白
  • 1汤匙 粟粉
  • 1茶匙 麻油
  • 1/2茶匙 糖
  • 1/4茶匙 白胡椒粉
  • 1/2茶匙 盐
  • 24块 馄饨皮 (圆形,薄)
  • 24粒 青豆,作装饰
营养 (每份)245kcal
  • 蛋白质18.5g
  • 碳水22g
  • 脂肪8.5g

纤维 1.2 g钠 485 mg

02步骤
  1. 将一半虾肉剁成蓉,另一半切成小粒。在碗中,将虾蓉、虾粒、猪肥肉、竹笋、蛋白、粟粉、麻油、糖、白胡椒粉和盐混合。充分搅拌直至均匀并略带黏性。
  2. 铺开一张馄饨皮。在中央放一小份(约1茶匙)馅料。将馄饨皮对折成半月形,将顶部边缘稍微打开形成「凤眼」。捏紧边缘密封,将中心稍微打开。
  3. 在每个饺子中央露出馅料上放一粒青豆。
  4. 将饺子排列在铺有烘焙纸或涂油的蒸笼中。用大火蒸8-10分钟,或直到虾肉变粉红色并不透明。
  5. 趁热搭配您喜欢的蘸酱享用。

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