01食材
- 4 汤匙泰式奶茶粉
- 250 毫升热水
- 2 汤匙砂糖
- 3 汤匙甜炼乳
- 2 汤匙淡奶
- 冰块，适量
营养 (每份)168kcal
- 蛋白质3.2g
- 碳水26.5g
- 脂肪5.1g
纤维 0 g钠 42 mg
02步骤
- 将泰式奶茶粉放入耐热水壶或茶袋中。将热水倒在泰式奶茶粉上。浸泡5分钟。
- 将茶过滤到另一个杯子或玻璃杯中，丢弃茶叶。
- 将砂糖和甜炼乳加入热茶中。搅拌直至砂糖完全溶解。
- 将冰块放入杯中。将调味好的茶倒在冰块上。
- 在上菜前，在每杯顶部淋上淡奶。
03相关食谱
纤维 0 g钠 42 mg
