打开 EatWhat

越南法包

越南法包是一种流行的越南三明治,它结合了法国殖民时期的影响和传统的越南食材。它通常以脆皮法包为主,内馅有美味的肉类、腌制蔬菜、新鲜香草和各种酱料。

  • 60 分钟
  • 2 人份
  • 难度 3
  • 越南
  • 猪肉
Bánh Mì
01食材
  • 400克 猪肩肉
  • 2枝 香茅
  • 4瓣 蒜头
  • 2个 干葱
  • 3汤匙 鱼露
  • 2汤匙 酱油
  • 2汤匙 糖
  • 1茶匙 黑胡椒
  • 1汤匙 植物油
  • 1条 大胡萝卜
  • 1条 大白萝卜
  • 1/2杯 米醋
  • 1杯 水
  • 1茶匙 盐
  • 2条 法国面包
  • 4汤匙 沙拉酱
  • 2汤匙 鹅肝酱 (可选)
  • 1/2条 青瓜
  • 1/4杯 香菜碎
  • 1条 墨西哥辣椒 (切片, 可选)
营养 (每份)1247kcal
  • 蛋白质48.5g
  • 碳水128g
  • 脂肪48g

纤维 6.2 g钠 2847 mg

02步骤
  1. 将胡萝卜和白萝卜切成细丝。在碗中,混合水、米醋、糖和盐。搅拌直至糖和盐溶解。加入切好的胡萝卜和白萝卜丝。让其腌制至少30分钟。
  2. 将香茅、蒜头和干葱切碎。将猪肩肉逆纹切成薄片。在一个大碗中,将切片的猪肉与切碎的香茅、蒜头、干葱、鱼露、酱油、糖、黑胡椒和植物油混合。搅拌均匀并腌制至少30分钟,或最好在冰箱中腌制更长时间。
  3. 预热烤架或烤盘至中高火。将腌制好的猪肉片每面烤2-3分钟,或直到煮熟并略带焦色。
  4. 预热烤箱至180°C(350°F)或使用多士炉烘烤。将法国面包加热3-5分钟,直到外皮酥脆。
  5. 将每个法国面包纵向切开,但不要完全切断,以形成一个口袋。在一侧涂上沙拉酱,另一侧涂上鹅肝酱(如果使用)。放入烤猪肉,然后铺上腌萝卜和胡萝卜(沥干)、青瓜片、香菜和墨西哥辣椒片(如果使用)。

跟着步骤做,还有计时器

食乜逐步教你做,内置计时器。在浏览器免费开始使用。