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烧鹅

一道经典的粤菜,将整只鹅烤至皮脆肉嫩,味道鲜美。这道菜常在节庆场合或作为丰盛的餐点享用。

  • 180 分钟
  • 4 人份
  • 难度 3
  • 香港
  • 鸭
Roast Goose
01食材
  • 1 只全鹅 (约 3.5 公斤)
  • 50 克 麦芽糖
  • 100 毫升 白米醋
  • 200 毫升 水 (用于脆皮水)
  • 3 汤匙 生抽 (用于腌料)
  • 2 汤匙 绍兴酒 (用于腌料)
  • 1 汤匙 五香粉 (用于腌料)
  • 1 茶匙 白胡椒粉 (用于腌料)
  • 2 汤匙 盐 (用于腌料)
  • 1 汤匙 糖 (用于腌料)
  • 2 粒 八角
  • 1 条 桂皮
  • 3 片 姜
  • 2 条 葱
  • 500 毫升 滚水 (用于汆水)
  • 2 汤匙 生抽 (佐食,可选)
  • 1 茶匙 麻油 (佐食,可选)
营养 (每份)1042kcal
  • 蛋白质98.5g
  • 碳水8.2g
  • 脂肪63.4g

纤维 0.1 g钠 1847 mg

02步骤
  1. 彻底清理鹅身,清除鹅腔内多余脂肪。用纸巾拍干。
  2. 在碗中,将生抽、绍兴酒、五香粉、白胡椒粉、盐和糖混合。将腌料均匀涂抹于鹅腔内部。
  3. 将八角、桂皮、姜片和葱放入鹅腔。用牙签或针线封好开口,防止材料漏出。
  4. 将鹅挂起或放在架上,置于水槽上方。缓慢而小心地将滚水淋遍鹅皮,直至鹅皮收紧变光滑。转动鹅身以确保各面都淋到。
  5. 在另一个碗中,将麦芽糖、白米醋和200毫升水搅拌均匀。均匀涂抹于已汆水鹅皮的表面。
  6. 将鹅挂在阴凉通风处,最好有风扇,风干至少4-6小时,或最好过夜 (12-16小时),直到鹅皮完全干燥紧绷。这是制作脆皮的关键步骤。
  7. 将烤箱预热至 200°C (390°F)。
  8. 将风干好的鹅胸部朝上放在烤盘上的架子上。烧烤 30 分钟。
  9. 将烤箱温度降低至 160°C (325°F)。继续烧烤 90-120 分钟,期间不时用滴下的鹅油涂抹,直到鹅皮呈金黄酥脆,鹅腿最厚处的内部温度达到 82°C (180°F)。
  10. 将鹅从烤箱中取出,静置至少 15-20 分钟后再斩件。这样能让肉汁重新分布,使肉质更嫩滑入味。
  11. 将烧鹅斩成适口大小。趁热上桌,可选择淋上少许生抽和麻油。

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