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燒鵝

一道經典的粵菜,將整隻鵝烤至皮脆肉嫩,味道鮮美。這道菜常在節慶場合或作為豐盛的餐點享用。

  • 180 分鐘
  • 4 人份
  • 難度 3
  • 香港
  • 鴨
Roast Goose
01食材
  • 1 隻全鵝 (約 3.5 公斤)
  • 50 克 麥芽糖
  • 100 毫升 白米醋
  • 200 毫升 水 (用於脆皮水)
  • 3 湯匙 生抽 (用於醃料)
  • 2 湯匙 紹興酒 (用於醃料)
  • 1 湯匙 五香粉 (用於醃料)
  • 1 茶匙 白胡椒粉 (用於醃料)
  • 2 湯匙 鹽 (用於醃料)
  • 1 湯匙 糖 (用於醃料)
  • 2 粒 八角
  • 1 條 桂皮
  • 3 片 薑
  • 2 條 蔥
  • 500 毫升 滾水 (用於汆水)
  • 2 湯匙 生抽 (佐食,可選)
  • 1 茶匙 麻油 (佐食,可選)
營養 (每份)1042kcal
  • 蛋白質98.5g
  • 碳水8.2g
  • 脂肪63.4g

纖維 0.1 g鈉 1847 mg

02步驟
  1. 徹底清理鵝身,清除鵝腔內多餘脂肪。用紙巾拍乾。
  2. 在碗中,將生抽、紹興酒、五香粉、白胡椒粉、鹽和糖混合。將醃料均勻塗抹於鵝腔內部。
  3. 將八角、桂皮、薑片和蔥放入鵝腔。用牙籤或針線封好開口,防止材料漏出。
  4. 將鵝掛起或放在架上,置於水槽上方。緩慢而小心地將滾水淋遍鵝皮,直至鵝皮收緊變光滑。轉動鵝身以確保各面都淋到。
  5. 在另一個碗中,將麥芽糖、白米醋和200毫升水攪拌均勻。均勻塗抹於已汆水鵝皮的表面。
  6. 將鵝掛在陰涼通風處,最好有風扇,風乾至少4-6小時,或最好過夜 (12-16小時),直到鵝皮完全乾燥緊繃。這是製作脆皮的關鍵步驟。
  7. 將焗爐預熱至 200°C (390°F)。
  8. 將風乾好的鵝胸部朝上放在烤盤上的架子上。燒烤 30 分鐘。
  9. 將焗爐溫度降低至 160°C (325°F)。繼續燒烤 90-120 分鐘,期間不時用滴下的鵝油塗抹,直到鵝皮呈金黃酥脆,鵝腿最厚處的內部溫度達到 82°C (180°F)。
  10. 將鵝從焗爐中取出,靜置至少 15-20 分鐘後再斬件。這樣能讓肉汁重新分佈,使肉質更嫩滑入味。
  11. 將燒鵝斬成適口大小。趁熱上碟,可選擇淋上少許生抽和麻油。

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