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越式卤肉

一道经典的越南红烧五花肉和鸡蛋菜肴,酱汁咸甜且芳香,常在越南农历新年期间享用。

  • 150 分钟
  • 6 人份
  • 难度 3
  • 越南
  • 猪肉
Thịt Kho Tàu
01食材
  • 1公斤带皮五花肉,切成2-3英寸方块
  • 6个已去壳的煮鸡蛋
  • 3颗切碎的干葱
  • 4瓣切碎的大蒜
  • 100毫升鱼露
  • 80克砂糖
  • 1升新鲜椰子水
  • 1茶匙黑胡椒粉
  • 1汤匙植物油
营养 (每份)562kcal
  • 蛋白质38.2g
  • 碳水18.5g
  • 脂肪38.1g

纤维 0.3 g钠 2847 mg

02步骤
  1. 清洗五花肉。用一半的鱼露、一半切碎的干葱、一半切碎的大蒜和半茶匙黑胡椒粉腌制五花肉。拌匀,在室温下腌制至少30分钟,或放入冰箱腌制数小时更佳。
  2. 在一个厚底锅或铸铁锅中,加入植物油和一半的砂糖。用中低火加热,偶尔搅拌,直到砂糖融化并变成深琥珀色焦糖。小心不要烧焦。
  3. 将剩余的干葱和大蒜加入锅中的焦糖。炒约1-2分钟至香。然后加入腌制好的五花肉(沥去多余的腌汁),将其煎至两面金黄。
  4. 倒入剩余的鱼露、剩余的砂糖(如果80克总量有保留下来未用于焦糖)、新鲜椰子水和剩余的黑胡椒粉。将混合物煮至微滚。加入煮鸡蛋。
  5. 将火力调至小火,盖上锅盖,炖煮1.5至2小时,直到五花肉用叉子轻易穿透,酱汁稍微变浓稠并呈现丰富的颜色。偶尔搅拌以防粘底。
  6. 试味,如需要可调整调味。将越式卤肉热腾腾地与蒸茉莉香米一起享用,通常会搭配腌芥菜或新鲜蔬菜。

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