01食材
- 500克 猪骨
- 20克 大地鱼干
- 20克 虾米
- 1茶匙 白胡椒粒
- 30克 冰糖
- 2.5升 水
- 300克 牛腩
- 3片 姜
- 2根 葱(用于牛腩)
- 2粒 八角
- 1块 陈皮
- 2块 腐乳
- 3汤匙 生抽
- 1汤匙 老抽
- 100克 干猪皮
- 500克 白萝卜
- 200克 鱼蛋
- 100克 炸腐皮
- 200克 自选面条(例如:河粉、油面、米粉)
- 盐,适量
- 辣椒油,适量
- 酸萝卜,适量
- 1根 葱花(装饰用)
营养 (每份)520kcal
- 蛋白质38.5g
- 碳水42g
- 脂肪18.5g
纤维 3.2 g钠 1240 mg
02步骤
- 准备汤底材料:将猪骨放入滚水中焯水5分钟,然后彻底冲洗。将大地鱼干和虾米放入干锅中炒香。将陈皮洗净。
- 制作汤底:在一个大锅中,将焯水后的猪骨、炒香的大地鱼干、虾米、白胡椒粒、冰糖和水一同放入。煮滚后转小火,慢炖至少1小时,或更长时间以获得更浓郁的味道。撇去浮沫。用生抽和盐调味。
- 准备猪皮:将干猪皮用冷水浸泡过夜或数小时直至变软。换水数次。将浸泡后的猪皮放入滚水中焯水10分钟,然后冲洗并切成小块。
- 准备萝卜:将白萝卜去皮并切成厚片或块状。放入滚水中焯水5分钟至略软,然后沥干。
- 焖牛腩:将牛腩切成小块。放入滚水中焯水5分钟以去除杂质,然后冲洗。在另一个锅中,热少许油,将牛腩轻轻煎至金黄。加入姜片、葱、八角、陈皮、腐乳、生抽、老抽、冰糖,并加入足够的水盖过牛腩。煮滚后转小火,慢炖1.5-2小时直至非常软烂。
- 煮配料:将鱼蛋和炸腐皮放入热水或预备好的汤底中快速烫热,保持温热。
- 煮面条:按照包装说明煮熟自选面条。对于大多数面条,这需要在滚水中煮几分钟直到刚好熟透。沥干水分。
- 组合车仔面:将煮熟的面条放入碗中。将炆牛腩、鱼蛋、猪皮、白萝卜和炸腐皮放在面条上。淋上足够的热汤底。撒上葱花。立即上桌,并可搭配辣椒油和酸萝卜自行调味。
