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日式餃子

日式煎餃,內餡為豬肉碎和切碎的蔬菜,通常配以蘸醬食用。

  • 50 分鐘
  • 4 人份
  • 難度 2
  • 日本
  • 豬肉
Japanese Gyoza
01食材
  • 300克 豬絞肉
  • 200克 大白菜,切碎並用鹽醃過
  • 3朵 冬菇,切碎
  • 2條 蔥,切碎
  • 2瓣 蒜頭,剁碎
  • 1湯匙 薑蓉
  • 1湯匙 醬油(用於內餡)
  • 1湯匙 清酒
  • 1茶匙 麻油(用於內餡)
  • 1/2茶匙 砂糖
  • 1/4茶匙 白胡椒粉
  • 1湯匙 粟粉
  • 40張 日式餃子皮
  • 2湯匙 醬油(用於蘸醬)
  • 1湯匙 米醋
  • 1茶匙 麻油(用於蘸醬)
  • 2湯匙 食用油
  • 120毫升 水
營養 (每份)389kcal
  • 蛋白質16.2g
  • 碳水38.5g
  • 脂肪17.8g

纖維 1.8 g鈉 612 mg

02步驟
  1. 將大白菜切碎,撒上鹽,靜置10-15分鐘。徹底擠出多餘的水分。
  2. 製作餡料:在一個大碗中,將豬絞肉、擠乾水分的大白菜、冬菇、蔥、蒜頭和薑蓉混合。
  3. 調味餡料:加入醬油、清酒、麻油、砂糖、白胡椒粉和粟粉到碗中。充分攪拌,直到所有食材均勻混合且餡料變得黏稠。
  4. 準備蘸醬:在一個小碗中,將醬油、米醋和麻油混合。備用。
  5. 組裝餃子:取一張餃子皮。將一勺餡料放在中央。用水沾濕餃子皮的一半邊緣。將餃子皮對折,並將一側摺疊以密封餃子。重複此步驟直到用完所有餃子皮。
  6. 烹煮餃子:在一個大不粘鍋中,用中高火加熱食用油。將餃子平放一層,底部朝下,煎煮2-3分鐘,直到底部呈金黃色。
  7. 蒸煮餃子:將水倒入鍋中,立即蓋上鍋蓋,轉中小火。蒸5-7分鐘,直到豬肉熟透且餃子皮呈半透明。
  8. 煎脆底部:取下鍋蓋,繼續用中高火烹煮,直到所有水分蒸發且底部再次變得酥脆。
  9. 上菜:將餃子盛入盤中,酥脆面朝上。立即與準備好的蘸醬一起食用。

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