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焼き餃子

焼き餃子是日式煎餃子,通常餡料為豬絞肉、高麗菜和韭菜等切碎的蔬菜。它以酥脆的底部和鮮嫩多汁的內餡而聞名,通常佐以醬油醋蘸醬享用。

  • 40 分鐘
  • 4 人份
  • 難度 2
  • 日本
  • 豬肉
Pan-Fried Gyoza (Yaki Gyoza)
01食材
  • 250克 豬絞肉
  • 200克 大白菜,切細
  • 2瓣 蒜頭,切末
  • 1小塊 (10克) 薑,磨泥
  • 50克 韭菜,切細(或2根青蔥,切細)
  • 1湯匙 醬油
  • 1湯匙 清酒(或乾雪利酒)
  • 1茶匙 麻油
  • 1/2茶匙 鹽
  • 1/4茶匙 黑胡椒粉
  • 30-35張 餃子皮
  • 2湯匙 植物油
  • 120毫升 水(用於蒸煮)
營養 (每份)348kcal
  • 蛋白質16.2g
  • 碳水28.5g
  • 脂肪18.1g

纖維 1.8 g鈉 542 mg

02步驟
  1. 在一個大碗中,將豬絞肉、大白菜、蒜末、薑泥、韭菜、醬油、清酒、麻油、鹽和黑胡椒粉混合。充分攪拌直到混合物均勻並略帶黏性。
  2. 取一張餃子皮,將約一茶匙的餡料放在中央。用少許水輕輕濕潤餃子皮的邊緣。將餃子皮對折成半圓形,然後捏緊邊緣,在一側摺疊出褶皺,將餃子密封。重複此步驟,直到所有餃子皮和餡料用完。
  3. 在大號不粘鍋中,用中高火加熱植物油。將餃子單層排開,避免過度擁擠。煎2-3分鐘,直到底部呈金黃色。
  4. 小心地將水倒入鍋中。立即蓋上鍋蓋,蒸煮餃子5-7分鐘,或直到豬肉餡煮熟且餃子皮呈半透明狀。
  5. 打開鍋蓋,繼續用中高火烹煮,直到所有水份蒸發,餃子底部再次變得酥脆。立即將餃子與您喜歡的蘸醬一起享用。

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