01食材
- 1只全鸡 (约1.2公斤)
- 1汤匙盐
- 100克姜,切片 (一半用于蒸,一半用于葱油)
- 6条葱,切5厘米段 (一半用于蒸,一半用于葱油)
- 80毫升食用油
- 1汤匙麻油
- 2汤匙生抽
- 1茶匙糖
- 少许白胡椒粉
营养 (每份)542kcal
- 蛋白质52.3g
- 碳水2.1g
- 脂肪35.8g
纤维 0.2 g钠 1458 mg
02步骤
- 将全鸡彻底洗净并印干。用盐抹匀鸡的内外。
- 将一半的姜片和葱段放入鸡腔。将鸡放入耐热碟中。
- 将鸡蒸20-25分钟,或直到煮熟。检查时,将竹签插入鸡腿最厚的部分;如果汁液清澈就是熟了。蒸熟后,从蒸笼取出静置5分钟,然后斩件。
- 当鸡蒸着的时候,准备姜葱油。将剩余的姜和葱切碎。将它们放入耐热碗中。
- 将食用油放入小锅中加热至非常热 (冒烟,差不多冒白烟)。小心将热油淋到碗中的姜蓉和葱花上。油应该会发出吱吱声。拌入麻油、生抽、糖和少许白胡椒粉。
- 将斩好的鸡件排在上菜碟上。将准备好的姜葱油大量淋在鸡件上。立刻配白饭享用。
