01食材
- 200克 半肥瘦猪腩肉,切成0.5厘米厚圆片
- 200克 熟叉烧(中式烧烤猪肉),切成0.5厘米厚圆片
- 100克 鸡肝,洗净切成0.5厘米厚圆片
- 1汤匙 生抽
- 1茶匙 老抽
- 1汤匙 砂糖
- 1汤匙 绍兴酒
- 1/4茶匙 五香粉
- 1/4茶匙 白胡椒粉
- 1茶匙 麻油
- 1茶匙 姜汁(可选)
- 2汤匙 蜜糖
- 1汤匙 麦芽糖(或多加1汤匙蜜糖)
- 1汤匙 热水
- 8枝 竹签
营养 (每份)425kcal
- 蛋白质28.5g
- 碳水18.2g
- 脂肪27.3g
纤维 0.1 g钠 438 mg
02步骤
- 将猪腩肉、叉烧和鸡肝切成约0.5厘米厚的均匀圆片。
- 在碗中,混合生抽、老抽、砂糖、绍兴酒、五香粉、白胡椒粉、麻油和姜汁。加入切好的猪腩肉和鸡肝。拌匀并腌制至少30分钟。
- 在小锅中,混合蜜糖、麦芽糖和热水。轻轻加热直至麦芽糖溶解,混合物变得顺滑。备用。
- 将腌制好的猪腩肉、鸡肝和叉烧交替串入竹签,形成类似钱币堆叠的形状。确保每串两端都有猪腩肉片。
- 预热烤箱至200°C(390°F)或准备烤架至中火。
- 将串烧放在烤架上,下方放置烤盘(以接住滴下的油),或直接放在烤架上。烤/烧烤10-12分钟,中途翻面,直到猪腩肉开始出油并略微变褐。
- 慷慨地涂上准备好的蜜汁。继续烤/烧烤5-8分钟,每2-3分钟刷一次蜜汁,直到呈现美丽的焦糖色和光泽。
- 从烤箱/烤架中取出,静置几分钟后即可享用。
