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豉油皇炒面

经典港式炒面,以弹牙蛋面搭配香浓豉油汁、芽菜及葱段炒制而成。

  • 20 分钟
  • 3 人份
  • 难度 1
  • 香港
  • 素食
  • 简单
Soy Sauce Chow Mein
01食材
  • 400克 幼身蛋面
  • 150克 芽菜
  • 3条 葱
  • 2瓣 蒜头
  • 2汤匙 生抽
  • 1汤匙 老抽
  • 1汤匙 素蚝油
  • 1茶匙 糖
  • 1/4茶匙 白胡椒粉
  • 1茶匙 麻油
  • 2汤匙 水
  • 2汤匙 食油
营养 (每份)542kcal
  • 蛋白质12.5g
  • 碳水68.2g
  • 脂肪20.1g

纤维 2.8 g钠 892 mg

02步骤
  1. 准备食材。蒜头剁蓉。将葱切成两寸长的段,将葱白和葱绿分开。将生抽、老抽、素蚝油、糖、白胡椒粉、麻油和水放入小碗中拌匀成酱汁。
  2. 汆烫面条。烧开一大锅水。加入面条,汆烫约30-60秒,直到面条散开但仍保持弹性。彻底沥干水分,并加入少许食油拌匀,防止黏连。
  3. 爆香。在大锅或平底锅中加入1汤匙食油,用大火烧至冒烟。加入蒜蓉和葱白。快炒15秒至香。
  4. 加入面条和芽菜。将汆烫好的面条和芽菜加入锅中。快速翻炒1-2分钟,不断翻动以确保受热均匀,防止黏底。
  5. 调味。将调好的酱汁淋在面条上。继续大火快炒1-2分钟,直到面条均匀沾上酱汁,酱汁略微收干。
  6. 完成及上菜。加入葱绿。快速翻炒数下,立即离火。趁热上菜。

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