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豉油皇炒麵

經典港式炒麵,以彈牙蛋麵搭配香濃豉油汁、芽菜及蔥段炒製而成。

  • 20 分鐘
  • 3 人份
  • 難度 1
  • 香港
  • 素食
  • 簡單
Soy Sauce Chow Mein
01食材
  • 400克 幼身蛋麵
  • 150克 芽菜
  • 3條 蔥
  • 2瓣 蒜頭
  • 2湯匙 生抽
  • 1湯匙 老抽
  • 1湯匙 素蠔油
  • 1茶匙 糖
  • 1/4茶匙 白胡椒粉
  • 1茶匙 麻油
  • 2湯匙 水
  • 2湯匙 食油
營養 (每份)542kcal
  • 蛋白質12.5g
  • 碳水68.2g
  • 脂肪20.1g

纖維 2.8 g鈉 892 mg

02步驟
  1. 準備食材。蒜頭剁蓉。將蔥切成兩吋長的段,將蔥白和蔥綠分開。將生抽、老抽、素蠔油、糖、白胡椒粉、麻油和水放入小碗中拌勻成醬汁。
  2. 汆燙麵條。燒開一大鍋水。加入麵條,汆燙約30-60秒,直到麵條散開但仍保持彈性。徹底瀝乾水分,並加入少許食油拌勻,防止黏連。
  3. 爆香。在大鑊或平底鍋中加入1湯匙食油,用大火燒至冒煙。加入蒜蓉和蔥白。快炒15秒至香。
  4. 加入麵條和芽菜。將汆燙好的麵條和芽菜加入鑊中。快速翻炒1-2分鐘,不斷翻動以確保受熱均勻,防止黏底。
  5. 調味。將調好的醬汁淋在麵條上。繼續大火快炒1-2分鐘,直到麵條均勻沾上醬汁,醬汁略微收乾。
  6. 完成及上菜。加入蔥綠。快速翻炒數下,立即離火。趁熱上菜。

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