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虾米火腩焖豆腐

一道家常小菜,嫩滑的豆腐、香脆的烧肉和鲜味的虾米,以浓郁的酱汁焖煮而成。

  • 35 分钟
  • 4 人份
  • 难度 2
  • 香港
  • 猪肉
Braised Tofu with Roasted Pork Belly and Dried Shrimp
01食材
  • 2 块 老豆腐
  • 300 克 烧肉 (火腩)
  • 20 克 虾米
  • 2 瓣 大蒜
  • 15 克 姜
  • 2 汤匙 食用油
  • 1 汤匙 绍兴酒
  • 240 毫升 鸡汤
  • 1 汤匙 蚝油
  • 1 茶匙 老抽
  • 1 茶匙 糖
  • 0.5 茶匙 白胡椒粉
  • 1 汤匙 粟粉
  • 2 汤匙 水
  • 1 根 葱
营养 (每份)385kcal
  • 蛋白质28.5g
  • 碳水8.2g
  • 脂肪27.8g

纤维 1.2 g钠 612 mg

02步骤
  1. 准备材料:老豆腐沥干水分并印干,切成2厘米方块。烧肉切成1.5厘米片状。虾米用温水浸泡10分钟后沥干并粗略切碎。大蒜和姜剁成蓉。将粟粉与水混合制成芡汁。葱切片备用。
  2. 香煎豆腐:烧热锅中的食用油,以中高火将豆腐块煎至各面金黄。取出豆腐,放一旁备用。
  3. 爆香材料:在同一个锅中,如需要可再加少许食用油。爆香蒜蓉和姜蓉至香。加入切碎的虾米,炒1分钟至出味。
  4. 加入烧肉及烹酒:将烧肉片加入锅中,炒2分钟。倒入绍兴酒烹锅,刮起锅底的焦香物。
  5. 制作焖汁:将鸡汤、蚝油、老抽、糖和白胡椒粉加入锅中。煮至微滚。
  6. 混合并焖煮:将煎好的豆腐放回锅中。轻轻搅拌混合。盖上锅盖,焖煮10-12分钟,让味道融合,豆腐吸收酱汁。
  7. 勾芡:打开锅盖。快速搅拌芡汁,然后慢慢倒入滚动的酱汁中,同时不断搅拌,直到酱汁变稠至所需浓度。
  8. 上菜:将焖好的豆腐转移到上菜盘中。用葱花点缀,趁热与米饭一同享用。

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