01食材
- 600克 臭豆腐
- 1升 植物油 (用于炸)
- 150克 泡菜 (酸菜)
- 3瓣 大蒜,切末
- 2汤匙 辣椒酱
- 1汤匙 酱油
- 1茶匙 糖
- 2汤匙 水
- 1茶匙 白醋
- 1小束 新鲜香菜,切碎 (装饰用)
营养 (每份)586kcal
- 蛋白质18.2g
- 碳水12.5g
- 脂肪51.3g
纤维 2.1 g钠 1248 mg
02步骤
- 准备泡菜:如果泡菜未切,冲洗后切成小块。
- 准备辣椒酱:将蒜末、辣椒酱、酱油、糖、水和白醋放入小碗中,搅拌均匀。
- 加热油:将植物油倒入深锅中,加热至170-180°C (340-350°F)。如有可能,使用温度计。
- 炸豆腐:小心地将臭豆腐块放入热油中。不要一次放太多,如有必要可分批炸。
- 炸至金黄:炸豆腐,偶尔翻动,直到所有表面都变成金黄酥脆。
- 沥干豆腐:用漏勺捞起炸好的臭豆腐,放到厨房纸上沥干多余的油分。
- 上菜:将炸好的臭豆腐摆放在盘中。铺上准备好的泡菜,淋上足量的辣椒酱,最后撒上新鲜切碎的香菜装饰。立即享用。
