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奶油雞

奶油雞,又稱黃油雞或馬可尼雞,是一道經典的印度咖哩。它以嫩滑的雞肉塊烹製於濃郁、奶油般香滑且帶有溫和香料味的番茄醬汁中而聞名,以其豐富的口感和芳香的味道成為全球廣受喜愛的菜餚。

  • 60 分鐘
  • 4 人份
  • 難度 3
  • 印度
  • 雞肉
Butter Chicken
01食材
  • 500克去骨去皮雞腿肉,切成1英吋丁塊
  • 1/2杯(120毫升)原味乳酪
  • 3湯匙薑蒜醬
  • 1湯匙檸檬汁
  • 3/4茶匙薑黃粉
  • 2茶匙克什米爾紅辣椒粉
  • 1.5茶匙綜合香料(Garam Masala)
  • 1.5茶匙鹽
  • 5湯匙無鹽牛油
  • 1個大洋蔥,切碎
  • 1罐(400克)碎番茄
  • 1/4杯生腰果,用溫水浸泡15-20分鐘
  • 1杯水
  • 1茶匙孜然粉
  • 1茶匙芫荽粉
  • 1湯匙糖
  • 1茶匙乾葫蘆巴葉(Kasoori Methi),壓碎
  • 1/2杯濃忌廉
  • 2湯匙新鮮芫荽葉,切碎,用於裝飾
營養 (每份)520kcal
  • 蛋白質38.5g
  • 碳水18.2g
  • 脂肪33.1g

纖維 1.2 g鈉 812 mg

02步驟
  1. 在一個大碗中,將雞腿肉、原味乳酪、薑蒜醬、檸檬汁、薑黃粉、克什米爾紅辣椒粉、綜合香料(Garam Masala)和鹽混合。攪拌均勻,確保雞肉完全裹上醬料。在室溫下醃製至少30分鐘,或放入雪櫃醃製2-4小時以獲得最佳風味。
  2. 在一個大平底鍋或鍋中,用中高火加熱無鹽牛油。加入醃製好的雞肉塊,煎至兩面金黃並煮熟。將雞肉從鍋中取出,備用。
  3. 在同一個鍋中,加入更多無鹽牛油。炒香切碎的洋蔥,直至變軟呈半透明狀。加入剩餘的薑蒜醬,煮1分鐘直至散發香氣。
  4. 加入碎番茄、剩餘的薑黃粉、剩餘的克什米爾紅辣椒粉、孜然粉、芫荽粉、糖和剩餘的鹽。攪拌均勻,煮5-7分鐘,偶爾攪拌,直到混合物變濃稠且油開始從鍋邊分離。
  5. 將浸泡過的腰果瀝乾水分,與水一同攪打成非常幼滑的奶油狀糊狀物。將腰果糊加入鍋中的番茄混合物中,攪拌均勻。
  6. 將煮好的雞肉塊放回鍋中。加入剩餘的綜合香料(Garam Masala)。將咖哩煮至微滾,然後轉小火,蓋上鍋蓋,煮10-15分鐘,讓味道充分融合並深化。
  7. 加入壓碎的乾葫蘆巴葉(Kasoori Methi)和濃忌廉。輕輕加熱2-3分鐘;不要讓它沸騰。如果喜歡,可再加入最後一湯匙無鹽牛油,以增加濃郁度。
  8. 上菜前,用新鮮芫荽葉裝飾奶油雞。趁熱搭配印度烤餅(naan)、薄餅(roti)或印度香米(basmati rice)享用。

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