01食材
- 300克 瘦牛肉碎
- 50克 马蹄,切细粒
- 1/2茶匙 陈皮,浸软切细粒
- 1汤匙 粟粉
- 1汤匙 生抽
- 1茶匙 蚝油
- 1茶匙 糖
- 1/2茶匙 白胡椒粉
- 1/4茶匙 盐
- 1汤匙 食用油
- 24块 圆形馄饨皮
- 数滴 黑醋 (作蘸料)
营养 (每份)285kcal
- 蛋白质16.2g
- 碳水28.5g
- 脂肪10.8g
纤维 0.8 g钠 542 mg
02步骤
- 在一个大碗中,将牛肉碎、马蹄粒、陈皮碎、粟粉、生抽、蚝油、糖、白胡椒粉、盐和食用油混合。朝一个方向用力搅拌数分钟,直到混合物变得黏稠。
- 取一张馄饨皮,将约1汤匙馅料放在中央。轻轻地将馄饨皮围绕馅料,保持顶部开放。用拇指和食指捏出褶边,形成一个小「篮子」形状。
- 将烧卖排列在铺有烘焙纸或涂油的蒸笼中,确保它们之间不互相接触。用大火蒸10-12分钟,或直到牛肉熟透且烧卖皮半透明。
- 趁热立即享用,通常会淋上少许黑醋。
