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柱侯牛腩面

一道经典粤菜,以柱侯酱慢火炆煮软糯入味的牛腩,配以弹牙幼面。

  • 210 分钟
  • 4 人份
  • 难度 3
  • 香港
  • 牛肉
Braised Beef Brisket Noodles with Chu Hou Sauce
01食材
  • 1公斤 牛腩,切成3-4厘米块
  • 400克 幼面(或鸡蛋面)
  • 50克 姜,切片
  • 4条 葱,切成5厘米段(部分留作装饰)
  • 4瓣 蒜头,轻拍碎
  • 1块 陈皮(约5克),浸软刮囊
  • 6汤匙 柱侯酱
  • 2汤匙 生抽
  • 1汤匙 老抽
  • 2汤匙 蚝油
  • 30克 冰糖
  • 1茶匙 五香粉
  • 2粒 八角
  • 2汤匙 料酒(汆水用)
  • 1.5公升 水(汆水用)
  • 1公升 水或牛高汤(炆煮用)
  • 1小束 香菜,作装饰
营养 (每份)645kcal
  • 蛋白质52.5g
  • 碳水48.2g
  • 脂肪22.3g

纤维 1.2 g钠 1120 mg

02步骤
  1. 将牛腩切成3-4厘米块。
  2. 在大锅中将水(汆水用)煮沸。加入料酒和牛腩。汆水5-7分钟以去除杂质。将牛腩沥干并用冷水冲洗。备用。
  3. 将陈皮用温水浸泡15分钟至软。刮掉白色内囊,备用。
  4. 用中火烧热一个大锅或荷兰锅。加入姜、葱(预留部分作装饰)和蒜头。爆香。
  5. 将汆水后的牛腩加入锅中,翻炒数分钟至表面微黄。
  6. 加入柱侯酱、生抽、老抽、蚝油和五香粉到锅中。搅拌均匀,让牛腩沾满酱汁。
  7. 倒入水或牛高汤,加入冰糖、八角和浸泡过的陈皮。将混合物煮沸。
  8. 转小火,盖上锅盖,慢火炆煮2.5至3小时,或直到牛腩非常软糯。偶尔搅拌。
  9. 在炆煮牛腩期间(或接近尾声时),煮沸一锅水。加入幼面,依照包装说明烹煮,通常为1-2分钟,直到弹牙。沥干备用。
  10. 将煮好的幼面分装到碗中。将炆好的牛腩和酱汁淋在面条上。用剩余的葱和香菜装饰。趁热享用。

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