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柱侯牛腩麵

一道經典粵菜,以柱侯醬慢火炆煮軟腍入味的牛腩,配以彈牙幼麵。

  • 210 分鐘
  • 4 人份
  • 難度 3
  • 香港
  • 牛肉
Braised Beef Brisket Noodles with Chu Hou Sauce
01食材
  • 1公斤 牛腩,切成3-4厘米塊
  • 400克 幼麵(或雞蛋麵)
  • 50克 薑,切片
  • 4條 蔥,切成5厘米段(部分留作裝飾)
  • 4瓣 蒜頭,輕拍碎
  • 1塊 陳皮(約5克),浸軟刮囊
  • 6湯匙 柱侯醬
  • 2湯匙 生抽
  • 1湯匙 老抽
  • 2湯匙 蠔油
  • 30克 冰糖
  • 1茶匙 五香粉
  • 2粒 八角
  • 2湯匙 料酒(汆水用)
  • 1.5公升 水(汆水用)
  • 1公升 水或牛高湯(炆煮用)
  • 1小束 芫茜,作裝飾
營養 (每份)645kcal
  • 蛋白質52.5g
  • 碳水48.2g
  • 脂肪22.3g

纖維 1.2 g鈉 1120 mg

02步驟
  1. 將牛腩切成3-4厘米塊。
  2. 在大鍋中將水(汆水用)煮沸。加入料酒和牛腩。汆水5-7分鐘以去除雜質。將牛腩瀝乾並用冷水沖洗。備用。
  3. 將陳皮用溫水浸泡15分鐘至軟。刮掉白色內囊,備用。
  4. 用中火燒熱一個大鍋或荷蘭鍋。加入薑、蔥(預留部分作裝飾)和蒜頭。爆香。
  5. 將汆水後的牛腩加入鍋中,翻炒數分鐘至表面微黃。
  6. 加入柱侯醬、生抽、老抽、蠔油和五香粉到鍋中。攪拌均勻,讓牛腩沾滿醬汁。
  7. 倒入水或牛高湯,加入冰糖、八角和浸泡過的陳皮。將混合物煮沸。
  8. 轉小火,蓋上鍋蓋,慢火炆煮2.5至3小時,或直到牛腩非常軟腍。偶爾攪拌。
  9. 在炆煮牛腩期間(或接近尾聲時),煮沸一鍋水。加入幼麵,依照包裝說明烹煮,通常為1-2分鐘,直到彈牙。瀝乾備用。
  10. 將煮好的幼麵分裝到碗中。將炆好的牛腩和醬汁淋在麵條上。用剩餘的蔥和芫茜裝飾。趁熱享用。

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