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咸鱼蒸肉饼

这道经典的粤菜以咸香的咸鱼搭配鲜美的肉饼,蒸制而成,口感丰富,是配饭的绝佳选择。

  • 35 分钟
  • 4 人份
  • 难度 2
  • 香港
  • 猪肉
Steamed Minced Pork with Salted Fish
01食材
  • 350克 猪绞肉
  • 30克 梅香咸鱼 (切丁)
  • 60克 马蹄 (去皮切丁)
  • 2根 葱 (切末,分开用于混合和点缀)
  • 15克 姜 (切末)
  • 1.5汤匙 生抽
  • 1茶匙 麻油
  • 1/4茶匙 白胡椒粉
  • 1汤匙 玉米淀粉
  • 1/2茶匙 糖
  • 3汤匙 水
营养 (每份)218kcal
  • 蛋白质22.5g
  • 碳水8.2g
  • 脂肪10.1g

纤维 0.8 g钠 542 mg

02步骤
  1. 准备咸鱼:将咸鱼彻底冲洗。如果太咸,可浸泡水中15-20分钟,然后拍干。将咸鱼剁碎。
  2. 混合材料:在一个搅拌碗中,将猪绞肉、剁碎的咸鱼、切碎的马蹄、葱白和姜末混合在一起。
  3. 调味肉饼:将酱油、麻油、白胡椒粉、玉米淀粉、糖和水加入猪肉混合物中。用手沿一个方向搅拌2-3分钟,直到混合物变得粘稠并充分混合。
  4. 成形并蒸煮:将调味好的猪肉混合物转移到一个浅的耐热盘中。均匀地铺平。将盘子放入预热好的蒸锅中。
  5. 蒸煮:用大火蒸12-15分钟,或直到猪肉完全煮熟并变结实。
  6. 装饰并享用:小心地将盘子从蒸锅中取出。用剩余的葱绿部分装饰。趁热与白饭一起享用。

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