01食材
- 500克 去骨带皮鸡腿肉,切成小块
- 50克 金华火腿,切薄片
- 4-5朵 干香菇,泡发后切片
- 20克 姜,切片
- 2根 葱,切粒(作点缀)
- 1汤匙 绍兴酒
- 1汤匙 酱油
- 1汤匙 蚝油
- 1茶匙 香油
- 1/4茶匙 白胡椒粉
- 1汤匙 玉米淀粉
- 50毫升 水(泡菇水)
营养 (每份)285kcal
- 蛋白质28.5g
- 碳水6.2g
- 脂肪14.8g
纤维 0.8 g钠 542 mg
02步骤
- 将鸡腿肉切成小块。用绍兴酒、酱油、蚝油、香油、白胡椒粉和玉米淀粉腌制至少20分钟。加入泡香菇水。
- 将腌好的鸡肉铺在耐热碟上。放上薄片金华火腿、切片香菇和姜片。
- 蒸锅中烧滚水。水滚后,将鸡肉碟放入蒸锅。盖上盖,蒸15-20分钟,或直到鸡肉完全煮熟。
- 上碟前撒上葱粒点缀。立刻上碟,配以热腾腾的白饭享用。
