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炸春卷

香脆可口的越南炸春卷,內餡飽滿,包含豬肉碎、蝦仁、粉絲和蔬菜。通常搭配新鮮香草和沾醬(如越南魚露沾醬)一起享用。

  • 55 分鐘
  • 4 人份
  • 難度 2
  • 越南
  • 豬肉
Chả Giò (Vietnamese Fried Spring Rolls)
01食材
  • 300克 豬絞肉
  • 150克 蝦仁,去殼去腸泥並切碎
  • 50克 粉絲(乾),泡軟並切成約5公分長段
  • 10克 乾木耳,泡軟並切絲
  • 100克 沙葛(或大頭菜),去皮並刨絲
  • 50克 紅蘿蔔,去皮並刨絲
  • 半個 中等洋蔥,切丁
  • 2瓣 大蒜,切末
  • 2湯匙 魚露
  • 1茶匙 糖
  • 半茶匙 黑胡椒粉
  • 1隻 大雞蛋,打散
  • 20-25張 米紙(春卷皮,約22公分/8.5英寸方形或圓形)
  • 750毫升 植物油,用於油炸
營養 (每份)385kcal
  • 蛋白質18.5g
  • 碳水28g
  • 脂肪22.5g

纖維 2 g鈉 620 mg

02步驟
  1. 在一個大碗中,將豬絞肉、蝦仁碎、粉絲段、木耳絲、沙葛絲、紅蘿蔔絲、洋蔥丁、蒜末、魚露、糖和黑胡椒粉混合。充分攪拌,使所有食材均勻混合。
  2. 將打散的雞蛋加入餡料中,徹底攪拌均勻。這有助於將餡料黏合在一起。
  3. 準備工作檯面。準備一碗溫水。取一張米紙,快速浸入溫水中數秒,直至變軟。將其平鋪在乾淨、微濕的表面上。
  4. 將約1-2湯匙的餡料放在軟化的米紙一端,塑形成條狀。將米紙的底部邊緣向上折疊蓋住餡料,然後將兩側向中心折疊。從底部向上捲緊,形成一個緊實的春卷。重複此步驟,直到用完所有餡料和米紙。
  5. 將植物油倒入深鍋或炒鍋中,加熱至160°C (325°F)。小心地將少量春卷放入熱油中,避免一次放太多。分批炸約5-7分鐘,或直到呈淺金黃色且內部熟透。取出並瀝油於網架或廚房紙巾上。第一次油炸是為了煮熟內餡並定型。
  6. 將油溫提高至180°C (350°F)。再次分批油炸春卷,炸約3-5分鐘,直到呈深金黃色且格外酥脆。第二次油炸可確保極致酥脆的口感。
  7. 將炸好的酥脆春卷從油中取出,瀝乾多餘的油,趁熱搭配新鮮生菜、香草和越南魚露沾醬(Nước chấm)享用。

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