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越式燒肉檬粉

越式燒肉檬粉是一道清新美味的越南料理,結合了醃製燒烤豬肉、米粉、新鮮蔬菜和風味魚露蘸醬。

  • 90 分鐘
  • 4 人份
  • 難度 3
  • 越南
  • 豬肉
Bún Thịt Nướng
01食材
  • 500克 豬肩肉,切薄片
  • 400克 乾米粉
  • 8湯匙 魚露
  • 6湯匙 砂糖
  • 1湯匙 豉油
  • 4瓣 蒜頭,切碎
  • 2粒 紅蔥頭,切碎
  • 1條 香茅,切幼粒
  • 1茶匙 黑胡椒
  • 2湯匙 食用油
  • 1湯匙 麻油
  • 1湯匙 蜂蜜
  • 2個 青檸汁
  • 1/2杯 水
  • 1隻 紅辣椒,切碎(可選)
  • 1棵 青生菜,切碎
  • 1/2杯 新鮮薄荷葉
  • 1/2杯 新鮮泰國羅勒葉
  • 1條 青瓜,切絲
  • 1杯 芽菜
  • 1條 紅蘿蔔,切絲
  • 1條 白蘿蔔,切絲
  • 1/4杯 米醋
  • 1/4杯 壓碎烤花生
  • 2湯匙 炸乾蔥
營養 (每份)687kcal
  • 蛋白質32.5g
  • 碳水78.2g
  • 脂肪20.1g

纖維 4.8 g鈉 1847 mg

02步驟
  1. 準備醃製蔬菜:將紅蘿蔔絲、白蘿蔔絲、糖、米醋和少許鹽混合。攪拌均勻,醃製至少30分鐘。
  2. 醃製豬肉:在碗中,將切薄片的豬肩肉與魚露、糖、豉油、蒜蓉、紅蔥頭碎、香茅碎、黑胡椒、食用油、麻油和蜂蜜混合。攪拌均勻,醃製至少30分鐘,或冷藏2小時為佳。
  3. 準備越式蘸醬(Nuoc Cham):在小碗中,將魚露、糖、青檸汁、水、蒜蓉和切碎的紅辣椒(如使用)攪拌均勻,直至糖溶解。
  4. 煮米粉:將一大鍋水燒開。加入米粉,按照包裝說明煮至彈牙,通常為5-7分鐘。瀝乾水分並用冷水沖洗,以防黏連。
  5. 燒烤豬肉:預熱烤架或烤盤至中高火。在烤架上輕輕刷上食用油。將醃製好的豬肉片每邊燒烤2-3分鐘,直至煮熟並略帶焦痕。
  6. 組裝:將煮好的米粉分裝到碗中。將燒烤豬肉、醃製紅蘿蔔和白蘿蔔、切碎的生菜、青瓜、薄荷和泰國羅勒圍繞米粉擺放。
  7. 裝飾與享用:在每碗上淋上足量的越式蘸醬。用壓碎的烤花生和炸乾蔥裝飾。立即享用。

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