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冷奴 (日式涼拌豆腐)

一道簡單的日本菜餚,將冰鎮絹豆腐搭配各種配料,如薑蓉、蔥花和木魚花。清爽、輕盈,是受歡迎的配菜,尤其在夏天享用。

  • 5 分鐘
  • 1 人份
  • 難度 1
  • 日本
  • 豆腐
  • 簡單
Hiyayakko (Chilled Tofu)
01食材
  • 絹豆腐 350克
  • 醬油 2湯匙
  • 薑蓉 1茶匙
  • 蔥花 2湯匙
  • 木魚花 2克
營養 (每份)176kcal
  • 蛋白質20.1g
  • 碳水4.8g
  • 脂肪8.9g

纖維 0.9 g鈉 1152 mg

02步驟
  1. 小心地瀝乾絹豆腐多餘的水份。
  2. 將瀝乾水份的豆腐塊放到碟上。
  3. 將薑蓉、蔥花和木魚花均勻地鋪在豆腐上。
  4. 將醬油淋在冷奴上,即可上桌。

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