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冷奴 (日式凉拌豆腐)

一道简单的日本菜肴,将冰镇绢豆腐搭配各种配料,如姜蓉、葱花和木鱼花。清爽、轻盈,是受欢迎的配菜,尤其在夏天享用。

  • 5 分钟
  • 1 人份
  • 难度 1
  • 日本
  • 豆腐
  • 简单
Hiyayakko (Chilled Tofu)
01食材
  • 绢豆腐 350克
  • 酱油 2汤匙
  • 姜蓉 1茶匙
  • 葱花 2汤匙
  • 木鱼花 2克
营养 (每份)176kcal
  • 蛋白质20.1g
  • 碳水4.8g
  • 脂肪8.9g

纤维 0.9 g钠 1152 mg

02步骤
  1. 小心地沥干绢豆腐多余的水分。
  2. 将沥干水分的豆腐块放到盘上。
  3. 将姜蓉、葱花和木鱼花均匀地铺在豆腐上。
  4. 将酱油淋在冷奴上,即可上桌。

跟着步骤做,还有计时器

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