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冷奴 (日式凉拌豆腐)
一道简单的日本菜肴,将冰镇绢豆腐搭配各种配料,如姜蓉、葱花和木鱼花。清爽、轻盈,是受欢迎的配菜,尤其在夏天享用。
5 分钟
1 人份
难度 1
日本
豆腐
简单
跟着步骤做
问 EatWhat
01
食材
绢豆腐 350克
酱油 2汤匙
姜蓉 1茶匙
葱花 2汤匙
木鱼花 2克
营养 (每份)
176
kcal
蛋白质
20.1
g
碳水
4.8
g
脂肪
8.9
g
纤维
0.9
g
钠
1152
mg
02
步骤
小心地沥干绢豆腐多余的水分。
将沥干水分的豆腐块放到盘上。
将姜蓉、葱花和木鱼花均匀地铺在豆腐上。
将酱油淋在冷奴上,即可上桌。
03
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