打開 EatWhat

韓式雜菜炒粉絲

韓式雜菜炒粉絲是一道經典的韓國菜,由炒粉絲和各種蔬菜組成,通常會加入蘑菇。它以其甜鹹的味道、晶瑩剔透的粉絲和鮮豔的色彩而聞名,是節日慶典和日常餐點中受歡迎的菜餚。

  • 45 分鐘
  • 4 人份
  • 難度 2
  • 韓國
  • 素食
  • 純素
Japchae (Stir-fried Glass Noodles with Vegetables)
01食材
  • 韓國粉絲 (冬粉) - 200克
  • 新鮮菠菜 - 200克
  • 紅蘿蔔 - 1個中型 (約100克)
  • 洋蔥 - 1個小型 (約100克)
  • 乾香菇 - 5-6朵
  • 甜椒 (紅色或黃色) - 半個 (約70克)
  • 蒜頭 - 2瓣 (切碎)
  • 醬油 - 4湯匙
  • 麻油 - 3湯匙
  • 砂糖 - 2湯匙
  • 味醂 (或米酒) - 1湯匙
  • 黑胡椒粉 - 半茶匙
  • 炒香芝麻 - 1湯匙
  • 植物油 - 2湯匙
營養 (每份)385kcal
  • 蛋白質8.5g
  • 碳水48.2g
  • 脂肪17.8g

纖維 3.2 g鈉 892 mg

02步驟
  1. 將乾香菇用溫水泡軟20分鐘。軟化後,擠出多餘水分,去蒂並切成薄片。將新鮮菠菜放入沸水中燙30秒,然後立即轉移到冰水中。擠乾所有多餘水分。在碗中,用少許醬油、半湯匙麻油和一半的蒜蓉為菠菜調味。
  2. 按照包裝說明烹煮韓國粉絲 (通常煮5-7分鐘)。瀝乾水分,用冷水沖洗以防黏連。用廚房剪刀將粉絲剪成較短、易於處理的長度 (約15厘米或6英寸)。
  3. 將紅蘿蔔、洋蔥和甜椒切成細條。將剩餘的蒜頭切碎。在另一個碗中,將醬油、剩餘的麻油、砂糖、味醂和黑胡椒粉攪拌均勻,製成醬汁。
  4. 在大鍋或炒鍋中,用中高火加熱植物油。首先,將切片的洋蔥炒至稍微變軟 (約2分鐘)。加入切片的紅蘿蔔,翻炒2-3分鐘。接著,加入甜椒和泡軟的香菇,再翻炒2-3分鐘,直到蔬菜變軟但仍有脆度。將所有炒好的蔬菜從鍋中取出,備用。
  5. 將煮好的韓國粉絲加入同一個鍋中 (無需清洗)。將調好的醬汁倒在粉絲上,用中火大力翻炒3-4分鐘,用夾子確保粉絲均勻沾上醬汁並吸收味道。
  6. 將所有炒好的蔬菜和調味菠菜重新放回鍋中與粉絲混合。將所有材料徹底混合均勻並加熱。拌入炒香芝麻。趁熱或放涼至室溫享用韓式雜菜炒粉絲。

跟住步驟煮,仲有計時器

食乜逐步教你煮,內置計時器。喺瀏覽器免費開始用。