BuksanBuksan ang EatWhat

Buta Kakuni (Nilagang Tiyan ng Baboy)

Ang Buta Kakuni ay isang klasikong pagkaing Hapon na nagtatampok ng makapal na hiwa ng tiyan ng baboy na mabagal na nilaga hanggang sa maging napakalambot, malasa, at puno ng lasa ng umami. Karaniwan itong inihahain na may kaunting karashi (Japanese mustard) at sinamahan ng kanin.

  • 210 minuto
  • 4 katao
  • Level 3
  • Japanese
  • Baboy
Braised Pork Belly (Buta Kakuni)
01Mga Sangkap
  • 800g tiyan ng baboy, may balat, hiwain ng 4-5cm na cubes
  • 2 hiwa sariwang luya (para sa pagpapakulo)
  • 2 tangkay sibuyas tagsibol, puting bahagi (para sa pagpapakulo)
  • 1.5 litro tubig (para sa pagpapakulo ng baboy)
  • 200ml sake
  • 150ml toyo
  • 100ml mirin
  • 3 kutsara asukal
  • 500ml tubig (para sa paglaga)
  • 4 hiwa sariwang luya (para sa paglaga)
  • 2 tangkay sibuyas tagsibol, berdeng bahagi (para sa paglaga)
  • 300g labanos, balatan, hiwain ng 3cm makapal na bilog, pagkatapos ay hatiin sa gitna (opsyonal)
  • 4 pinakuluang itlog, binalatan (opsyonal)
  • Japanese karashi mustard, para ihain
Nutrisyon (bawat serving)586kcal
  • Protina38.2g
  • Carbs12.4g
  • Taba41.5g

Fiber 0.8 gSodium 1247 mg

02Paraan ng Pagluluto
  1. Ilagay ang tiyan ng baboy, luya (para sa pagpapakulo), puting bahagi ng sibuyas tagsibol (para sa pagpapakulo) at tubig (para sa pagpapakulo ng baboy) sa isang malaking kaldero. Pakuluan sa mataas na init, pagkatapos ay bawasan ang init sa katamtaman-mababa at pakuluan ng 30 minuto. Patuyuin ang tiyan ng baboy, banlawan sa ilalim ng malamig na tubig, at hiwain sa 4-5cm na cubes kung hindi pa. Tinatanggal ng hakbang na ito ang mga dumi at sobrang taba.
  2. Opsyonal: Painitin ang isang malaking kawali sa katamtamang-mataas na init. Ilagay ang mga pinakuluan na piraso ng tiyan ng baboy na ang taba ay nakaharap pababa at iprito ng 3-5 minuto hanggang sa maging ginintuang kayumanggi at lumabas ang kaunting taba. Baliktarin at iprito sandali sa iba pang panig. Nagdaragdag ito ng lalim ng lasa at tekstura.
  3. Sa isang malinis na malaking kaldero o Dutch oven, pagsamahin ang sake, toyo, mirin, asukal, at tubig (para sa paglaga). Idagdag ang luya (para sa paglaga) at berdeng bahagi ng sibuyas tagsibol. Pakuluan ng mahina ang likido sa katamtamang init.
  4. Maingat na ilagay ang mga pinakuluan at pinritong piraso ng tiyan ng baboy sa kumukulong likido ng paglaga. Siguraduhin na ang baboy ay halos nakalubog. Pakuluan muli, pagkatapos ay bawasan ang init sa napakababa, takpan ang kaldero, at lagaan ng 2 hanggang 2.5 oras, o hanggang ang tiyan ng baboy ay napakalambot at madaling tusukin ng chopstick.
  5. Kung gagamit ng labanos at pinakuluang itlog, idagdag ang mga ito sa kaldero sa huling 30 minuto ng paglaga. Siguraduhin na ang mga ito ay nakalubog sa sarsa upang makuha ang mga lasa.
  6. Kapag tapos na, maingat na alisin ang baboy, labanos, at itlog. Maaari mong salain ang likido ng paglaga upang alisin ang mga aromatics, pagkatapos ay bawasan ang sarsa sa katamtamang-mataas na init hanggang sa bahagyang kumapal ito upang maging isang makintab na glaze. Ihain ang Buta Kakuni na mainit, na may kaunting Hapon karashi mustard. Pinakamainam na ihain kasama ang kanin.

Lutuin ito nang hakbang-hakbang, may timer pa

Gagabayan ka ng EatWhat sa bawat hakbang. Libreng simulan sa browser mo.