BuksanBuksan ang EatWhat

Mga recipe · Menu araw-araw · AI assistant

Anong ulam ngayong gabi?Handa na ang menu ngayong araw. May iba kang gusto? Itanong sa EatWhat.

Almusal, tanghalian, hapunan, at inumin at dessert: pinipili para sa iyo tuwing hatinggabi (oras sa Hong Kong). Gusto mo ng iba? Sabihin sa EatWhat kung ano ang laman ng ref mo. Hahanap ito ng recipe at iaangkop ito sa kailangan mo, at tutulungan kang i-log ang kinain mo.

Buksan ang menu ngayon O tanungin ang EatWhat

Libre · Walang ida-download · Gumagana sa browser mo

01Tanungin ang EatWhatLibreng simulan

Hindi lang sumasagot. Tumutulong pa.

Sabihin kung ano ang laman ng ref mo, o paano mo gustong baguhin ang isang recipe. Hahanapin o babaguhin nito ang recipe para sa iyo. Para i-log ang kinain mo, mag-type lang ng isang linya sa calorie tracking.

Bubukas ang EatWhat sa browser mo

Baguhin ang recipe ayon sa kailangan mo

Halimbawa

Puwede bang gawing mas kaunti ang mantika at asin ng baked pork chop rice?

  1. Binasa ang “Kanin na may Baked Pork Chop” at inayos ang mga sangkap at paraan

Tapos na. Ito ang mga pangunahing binago:

  • Mantika sa pagprito ng pork chop: mula 3 kutsara, ginawang 1 kutsara
  • Kalahati na lang ang light soy sauce sa marinade, at walang dagdag na asin sa tomato sauce
  • Mozzarella cheese: mula 150 g, ginawang 75 g

Itanong mo rin ito

Calorie tracking: i-log ang kinain sa isang linya

Halimbawa

Pad kra pao ang tanghalian ko

  1. Tinantiya ang dami, calories at protina

Ito ang tantiya. Kumpirmahin para i-log:

Pad Kra Pao1 serving · mga 285 kcal · mga 23 g protina

Kabuuan ngayon847 kcal

Subukan sa calorie tracking

02Mga lutuinMga 1,100 recipe

Mga paboritong pagkain sa Hong Kong, kayang lutuin sa bahay.

Mula sa Western na ulam at cha chaan teng, hanggang Japanese, Korean, Thai, Taiwanese, lutong-bahay na Cantonese at Southeast Asian. Bawat recipe ay may mga hakbang, oras at calories.

03Cooking modeMalaking letra · timer

Magluto nang hakbang-hakbang.

Malaki at malinaw ang bawat hakbang, at may timer ang mga hakbang na kailangan nito. Hindi mo na kailangang bantayan ang orasan.

Kimchi JjigaeHakbang 2 sa 7

Idagdag ang tinadtad na bawang, hiniwang sibuyas, at puting bahagi ng berdeng sibuyas. Igisa hanggang bumango.

Timer02:00

SusunodIhalo ang hiniwang kimchi at ipagpatuloy ang paggisa sa loob ng 3⁠–⁠5 minuto hanggang lumambot ang kimchi.

04Calorie trackingCalories · nutrisyon

Kita agad kung ano ang nakain mo.

Bawat recipe ay may calories at nutrisyon. I-log ang kinakain mo, at i-save sa paborito ang mga recipe na gusto mo para isang tap lang sa susunod.

NgayonHalimbawa
  • AlmusalMacaroni Sopas na may Ham at Itlog562 kcal
  • TanghalianPad Kra Pao285 kcal
  • HapunanWala pang logTingnan ang menu
Nakain847kcal
  • Protina47 g
  • Carbs70.2 g
  • Taba37.8 g
05Limang wika繁 · EN · 简 · FIL · ID

Isang recipe, naiintindihan ng lahat sa bahay.

Traditional Chinese, English, Simplified Chinese, Filipino at Bahasa Indonesia. Puwedeng ipadala sa iyo ng amo mo ang isang recipe, at masusundan mo ito sa sarili mong wika.

  • 繁體中文焗豬扒飯
  • EnglishBaked Pork Chop Rice
  • 简体中文焗猪扒饭
  • FilipinoKanin na may Baked Pork Chop
  • Bahasa IndonesiaNasi Panggang Daging Babi

Ang “Kanin na may Baked Pork Chop” sa limang wika sa EatWhat

06Mga tanong

Baka gusto mong malaman

Libre ba ang EatWhat?

Libreng simulan ang EatWhat sa browser mo, at walang kailangang i-download. Wala pang bayad na plan sa ngayon. Malapit na ang Pro, at makikita mo muna ang presyo bago ka magbayad.

Anong oras napapalitan ang menu?

Tuwing hatinggabi (oras sa Hong Kong): almusal, tanghalian, hapunan, at inumin at dessert.

Anong mga pagkain ang meron?

Mga 1,100 recipe: Western (gaya ng oxtail na niluto sa red wine at sea urchin pasta), cha chaan teng, Japanese, Korean, Thai, Taiwanese, lutong-bahay na Cantonese at Southeast Asian.

Ano ang maitutulong ng EatWhat kapag nagtanong ako?

Sabihin kung ano ang laman ng ref mo at hahanap ito ng mga recipe na swak. Puwede mo ring ipabago ang isang recipe, halimbawa mas kaunting mantika at asin, o walang sangkap na allergic ka. Para i-log ang kinain mo, mag-type ng isang linya sa calorie tracking at tatantiyahin ng EatWhat ang calories.

Anong mga wika ang meron?

Traditional Chinese, English, Simplified Chinese, Filipino at Bahasa Indonesia.

Anong ulam ngayong gabi? Tingnan mo.

Napili na ang menu ngayon. Gusto mo ng iba? Tanungin ang EatWhat.

Buksan ang menu ngayon

Libre · Walang ida-download · Gumagana sa browser mo

Malapit na ang Pro