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蜂蜜牛油炸鸡

香脆的韩式炸鸡,裹上甜咸交织的蜂蜜黄油酱汁。

  • 45 分钟
  • 2 人份
  • 难度 2
  • 韩国
  • 鸡肉
Honey Butter Fried Chicken
01食材
  • 500克 去骨带皮鸡腿肉,切成一口大小
  • 1 茶匙 盐
  • 0.5 茶匙 黑胡椒粉
  • 1 杯 (120克) 中筋面粉
  • 0.5 杯 (60克) 玉米淀粉
  • 1 茶匙 泡打粉
  • 0.25 茶匙 盐
  • 1 只 大鸡蛋
  • 0.5 杯 (120毫升) 冰水
  • 4 杯 (1升) 食用油,用于油炸
  • 4 汤匙 (60克) 无盐黄油
  • 3 汤匙 蜂蜜
  • 1 汤匙 酱油
  • 1 茶匙 蒜蓉
  • 1 茶匙 砂糖
营养 (每份)1287kcal
  • 蛋白质42.5g
  • 碳水68.2g
  • 脂肪87.3g

纤维 1.2 g钠 1158 mg

02步骤
  1. 将鸡腿肉切成一口大小。用盐和黑胡椒粉调味。腌制15分钟。
  2. 在一个大碗中,将中筋面粉、玉米淀粉、泡打粉、盐、鸡蛋和冰水搅拌均匀至光滑。
  3. 将每块鸡肉充分裹上面糊,确保完全覆盖。
  4. 在大锅或炒锅中加热食用油至170°C (340°F)。小心地加入裹好面糊的鸡肉块,分批炸以避免过度拥挤。炸5-7分钟,直到呈浅金黄色并煮熟。取出并沥干油放在网架上。
  5. 将油温提高到180°C (355°F)。将半炸好的鸡肉放回热油中,再炸2-3分钟,直到呈现深金黄色且酥脆。取出并沥干油。
  6. 在另一个平底锅中,用中火融化无盐黄油。加入蒜蓉炒香,约30秒。拌入蜂蜜、酱油和砂糖。煮至轻微沸腾,再煮1-2分钟,直到稍微变稠。
  7. 将炸好的鸡肉加入蜂蜜黄油酱汁的平底锅中。快速搅拌,让所有鸡肉块均匀裹上酱汁。立即上菜。

跟着步骤做,还有计时器

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