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加多加多

加多加多是一道傳統印尼沙律,由各種燙熟或蒸煮的蔬菜、水煮蛋、薯仔、炸豆腐、天貝和印尼飯糰(Lontong)組成,最後淋上濃郁美味的花生醬。

  • 60 分鐘
  • 4 人份
  • 難度 3
  • 印尼
  • 素食
Gado-Gado
01食材
  • 2個大薯仔,去皮切塊
  • 200克 青豆,去筋
  • 150克 芽菜,燙熟
  • 150克 椰菜,切絲
  • 4隻 水煮蛋,對半切開
  • 1條 青瓜,切薄片
  • 200克 硬豆腐,切塊
  • 200克 天貝,切塊
  • 200克 印尼飯糰 (lontong) 或白飯
  • 250克 烘烤花生,無鹽,去皮
  • 3條 紅辣椒,去籽 (依個人喜好調整)
  • 3瓣 蒜頭
  • 1厘米 薑黃(可選)
  • 2湯匙 棕櫚糖 (gula merah),磨碎
  • 1湯匙 羅望子醬,溶於3湯匙溫水並過濾
  • 2片 青檸葉,撕開
  • 150毫升 濃椰漿
  • 1茶匙 鹽
  • 2湯匙 植物油
  • 100毫升 水
  • 3湯匙 炸乾蔥(裝飾用)
  • 100克 印尼蝦片(Krupuk,伴食)
營養 (每份)892kcal
  • 蛋白質38.5g
  • 碳水72.3g
  • 脂肪51.2g

纖維 11.4 g鈉 687 mg

02步驟
  1. 將薯仔煮至軟身,瀝乾備用。分別將青豆、芽菜和椰菜燙熟至爽脆。瀝乾水份後備用。
  2. 燒熱少許植物油,將豆腐和天貝塊炸至金黃酥脆。瀝去多餘油份後備用。將水煮蛋對半切開,切片印尼飯糰或準備白飯。
  3. 將烘烤花生放入食物處理器或搗缽中,磨成粗粒醬狀。備用。將紅辣椒、蒜頭和薑黃(如使用)攪拌或磨成幼滑的醬。
  4. 中火燒熱植物油。炒香辣椒蒜蓉醬和青檸葉。加入花生醬、棕櫚糖、羅望子水、椰漿和水。攪拌均勻。
  5. 將醬汁煮至輕微滾沸,不時攪拌,直至達到您想要的濃稠度。用鹽調味。離火。
  6. 將煮熟的薯仔、燙熟的青豆、芽菜、椰菜、青瓜片、炸豆腐、炸天貝和印尼飯糰(或白飯)擺放在一個大盤上。
  7. 將溫熱的花生醬慷慨地淋在所有擺好的食材上。撒上炸乾蔥,並立即與印尼蝦片一同享用。

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