Sabaw ng Bituka ng Baboy na may Puting Paminta
Isang nakakapagpasiglang at nagpapainit na sabaw ng Cantonese, kilala sa maanghang na sipa at malambot na bituka ng baboy. Madalas itong inumin para sa mga benepisyo sa kalusugan, lalo na para sa pagpapainit ng tiyan.

01Mga Sangkap
- 1 buong Bituka ng baboy (humigit-kumulang 500-600g)
- 500g Buto ng baboy (hal., buto sa leeg o gulugod)
- 30g Buong butil ng puting paminta
- 50g Luya, hiniwa
- 2 tangkay Sibuyas na mura, hiniwa sa malalaking piraso
- 1/2 tasa Harina
- 1/4 tasa Cornstarch
- 2 kutsara Bino para sa pagluluto
- 2 kutsarita Asin
- Tubig, kung kinakailangan para sa pagpapaputi at pagpapakulo
Nutrisyon (bawat serving)420kcal
- Protina48.5g
- Carbs18.2g
- Taba14.3g
Fiber 0.8 gSodium 1240 mg
02Paraan ng Pagluluto
- Hugasan nang mabuti ang bituka ng baboy, at kayurin ang ibabaw ng dumi gamit ang kutsilyo. Pagkatapos, pahiran nang lubusan ang loob at labas ng bituka gamit ang harina at tapioka starch, saka banlawan nang paulit-ulit hanggang sa maging malinis at walang amoy.
- Ilagay ang nalinis na bituka ng baboy at buto ng baboy sa malaking kaldero. Lagyan ng sapat na malamig na tubig hanggang matakpan ang mga sangkap. Magdagdag ng mga hiniwang sibuyas at luya, at cooking wine. Pakuluan sa malakas na apoy, saka i-blanch sa loob ng 5-10 minuto upang maalis ang mga dumi. Alisin ang bituka at buto ng baboy, banlawan ng malamig na tubig, at patuyuin.
- Bahagyang durugin ang mga buong butil ng puting paminta gamit ang pambayo o likod ng kutsilyo. O kaya naman ay ilagay sa isang maliit na sako ng pampalasa.
- Ilagay ang na-blanch na bituka ng baboy at buto ng baboy sa malinis na malaking kaldero. Idagdag ang dinurog na puting paminta at ang natitirang mga hiwa ng luya. Magbuhos ng sapat na tubig upang matakpan ang lahat ng sangkap (mga 2.5-3 litro). Pakuluan sa malakas na apoy, saka hinaan ang apoy, takpan ang kaldero, at dahan-dahang pakuluan nang hindi bababa sa 2-3 oras, hanggang sa lumambot nang husto ang bituka.
- Kapag malambot na ang bituka ng baboy, alisin sa kaldero at hiwain sa maliliit na piraso. Ibalik ang mga hiniwang bituka sa sabaw. Timplahan ng asin. Ihain habang mainit.
Lutuin ito nang hakbang-hakbang, may timer pa
Gagabayan ka ng EatWhat sa bawat hakbang. Libreng simulan sa browser mo.