BuksanBuksan ang EatWhat

Nilagang Litid ng Baka na may Luya at Sibuyas Tagsibol

Napakalambot na litid ng baka, dahan-dahang nilaga sa perpekto na may mabangong luya at sariwang sibuyas tagsibol sa isang masarap at punong-lasa na sarsa. Isang paborito sa dim sum na ginawang kasiya-siyang pangunahing ulam.

  • 180 minuto
  • 2 katao
  • Level 3
  • Hong Kong
  • Baka
Braised Beef Tendon with Ginger and Scallions
01Mga Sangkap
  • 500g litid ng baka, nilinis at hiniwa sa 5cm chunks
  • 5 hiwa ng luya, plus 5 pa para sa paglaga
  • 3 sibuyas tagsibol, itinali, plus 2 pa, hiniwa sa 5cm haba para sa garnish
  • 2 tbsp Shaoxing wine
  • 2 tbsp light soy sauce
  • 1 tbsp dark soy sauce
  • 1 tsp asukal
  • 1/2 tsp puting paminta
  • 500ml mainit na tubig o sabaw ng baka
  • 1 tbsp mantika
  • 1 tbsp cornstarch slurry (1/2 tbsp cornstarch na hinaluan ng 1/2 tbsp tubig)
Nutrisyon (bawat serving)285kcal
  • Protina38.5g
  • Carbs8.2g
  • Taba8.1g

Fiber 0.3 gSodium 892 mg

02Paraan ng Pagluluto
  1. I-blanch ang litid ng baka sa kumukulong tubig na may 5 hiwa ng luya at 3 nakataling sibuyas tagsibol sa loob ng 10-15 minuto para alisin ang dumi. Patuyuin at hugasan nang maigi.
  2. Painitin ang mantika sa kawali o malalim na kaldero sa medium heat. Igisa ang natitirang 5 hiwa ng luya hanggang maging mabango.
  3. Idagdag ang blanched beef tendon sa kaldero. Haluin ang Shaoxing wine, light soy sauce, dark soy sauce, asukal, puting paminta, at mainit na tubig/sabaw ng baka.
  4. Pakuluan, pagkatapos ay hinaan ang apoy, takpan, at nilaga ng 2.5-3 oras o hanggang sa maging napakalambot ng litid ng baka.
  5. Kapag malambot na, kung masyadong malabnaw ang sarsa, haluin ang cornstarch slurry para palaputin sa gusto mong lapot. Idagdag ang tinadtad na sibuyas tagsibol.
  6. Ihain ng mainit, pinalamutian ng sariwang sibuyas tagsibol.

Lutuin ito nang hakbang-hakbang, may timer pa

Gagabayan ka ng EatWhat sa bawat hakbang. Libreng simulan sa browser mo.