打開 EatWhat

腸仔包

經典港式麵包店小吃,鬆軟麵包包裹著香腸,是早餐或點心的絕佳選擇。

  • 165 分鐘
  • 8 人份
  • 難度 3
  • 香港
  • 豬肉
Sausage Bun
01食材
  • 250克高筋麵粉
  • 40克幼砂糖
  • 3克鹽
  • 4克即溶酵母
  • 30克大雞蛋 (打散)
  • 100毫升暖牛奶 (約30-35°C)
  • 30克無鹽牛油 (軟化)
  • 8條雞尾腸仔
  • 1份蛋漿 (雞蛋 + 1湯匙牛奶打勻)
  • 1湯匙芝麻 (可選)
營養 (每份)312kcal
  • 蛋白質11.2g
  • 碳水38.5g
  • 脂肪11.8g

纖維 1.2 g鈉 458 mg

02步驟
  1. 將高筋麵粉、幼砂糖、鹽和即溶酵母放入大碗中混合。加入雞蛋和暖牛奶,攪拌直至形成粗糙麵團。
  2. 將麵團放在撒有少許麵粉的檯面上,搓揉10-15分鐘,直到麵團光滑且有彈性。加入軟化的無鹽牛油,繼續搓揉直到牛油完全被吸收,麵團能拉出薄膜(windowpane test)。將麵團滾圓。
  3. 將麵團放入抹有少許油的碗中,蓋上保鮮膜,放在溫暖處發酵60-90分鐘,直至體積膨脹一倍。
  4. 輕輕按壓麵團排氣。將麵團移到撒有少許麵粉的檯面上,分成8等份。將每份滾成光滑的圓球。蓋上保鮮膜,靜置15分鐘。
  5. 取一份麵團,稍微壓扁,然後擀成長橢圓形(約15-20厘米長)。將一條雞尾腸仔放在一端,然後將麵團緊緊捲起,捏緊邊緣。重複此步驟製作所有麵包。
  6. 將整形好的麵包放在鋪有烘焙紙的烤盤上,保持間距。用保鮮膜鬆散地蓋好,放在溫暖處發酵30-45分鐘,直至明顯膨脹。
  7. 預熱焗爐至180°C (350°F)。在發酵好的麵包頂部刷上蛋漿。如果喜歡,撒上芝麻。焗12-15分鐘,或直至金黃色。從焗爐取出,放在鐵架上稍微冷卻。趁熱享用。

跟住步驟煮,仲有計時器

食乜逐步教你煮,內置計時器。喺瀏覽器免費開始用。