01食材
- 300克 豬肉碎 (七分瘦三分肥最佳)
- 150克 新鮮蝦仁,去殼去腸
- 2隻 冬菇,浸軟切幼粒
- 50克 馬蹄,切幼粒
- 1湯匙 太白粉
- 1湯匙 生抽
- 1湯匙 蠔油
- 1茶匙 麻油
- 1茶匙 糖
- 1/2茶匙 白胡椒粉
- 25-30塊 黃色燒賣皮
營養 (每份)278kcal
- 蛋白質18.2g
- 碳水22.5g
- 脂肪12.8g
纖維 0.8 g鈉 385 mg
02步驟
- 將新鮮蝦仁粗略切碎並印乾水分。將浸軟嘅冬菇同馬蹄切幼粒。
- 喺一個大碗入面,將豬肉碎、蝦仁碎、冬菇粒、馬蹄粒、太白粉、生抽、蠔油、麻油、糖同白胡椒粉混合。向同一方向攪拌均勻,直到餡料變得有黏性。
- 將少量餡料放喺每塊燒賣皮嘅中央。輕輕將燒賣皮包住餡料,頂部保持打開。輕輕壓平底部並塑形。
- 將燒賣排列喺鋪有烘焙紙嘅蒸籠入面,確保燒賣之間唔會互相接觸。用大火蒸10-12分鐘,直到完全熟透。
- 趁熱將乾蒸燒賣配搭辣椒油或豉油一齊享用。
