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煎堆

煎堆係一種空心嘅油炸糯米糰,外層沾滿芝麻,炸到外脆內煙韌,通常會包住甜餡。係一種好受歡迎嘅新年小食。

  • 45 分鐘
  • 6 人份
  • 難度 2
  • 香港
  • 甜品
  • 素食
Jian Dui (Sesame Balls)
01食材
  • 250克 糯米粉
  • 60克 砂糖
  • 約180毫升 滾水
  • 500毫升 食用油 (用於油炸)
  • 100克 白芝麻
  • 100克 甜紅豆沙 (可選)
營養 (每份)428kcal
  • 蛋白質8.2g
  • 碳水38.5g
  • 脂肪25.3g

纖維 2.1 g鈉 8 mg

02步驟
  1. 喺一個大碗度,將糯米粉同砂糖撈勻。慢慢加入滾水,用筷子攪拌直到麵團成形。
  2. 將麵團喺灑咗少少粉嘅工作檯上搓揉,直到光滑有彈性,大約5-7分鐘。蓋好麵團,靜置15分鐘。
  3. 將麵團分成10-12等份。如果用餡,將每份麵團壓平做成圓碟狀,將甜紅豆沙放喺中間,然後小心地將麵團包住餡料,收口收緊搓成圓球。如果唔用餡,直接將每份搓成光滑嘅圓球。
  4. 將每個圓球嘅表面輕輕沾濕少少水。將每個圓球喺白芝麻中滾動,輕輕按壓以確保均勻沾上。
  5. 喺一個深鍋或鑊中將食用油加熱到150°C (300°F)。小心地將幾粒煎堆放入熱油中,確保唔好放太多。炸約5-7分鐘,用漏勺輕輕按壓並滾動佢哋,幫助佢哋膨脹。保持穩定嘅中小火。
  6. 將火稍為加大到中高火 (170°C/340°F),繼續炸直到金黃酥脆,再炸3-5分鐘。用漏勺撈起,放喺廚房紙巾上瀝乾多餘嘅油。
  7. 趁熱食用。

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