01食材
- 2塊 無骨連皮雞髀 (約400克)
- 1條 臘腸 (約60克)
- 4隻 大冬菇
- 5片 薑
- 2條 蔥,切粒
- 2湯匙 生抽
- 1湯匙 紹興酒
- 1湯匙 蠔油
- 1茶匙 糖
- 0.5茶匙 白胡椒粉
- 1茶匙 麻油
- 1湯匙 粟粉
- 2湯匙 水 (用於醃製)
- 200毫升 熱水 (用於浸冬菇)
營養 (每份)385kcal
- 蛋白質28.5g
- 碳水8.2g
- 脂肪26.8g
纖維 1.2 g鈉 612 mg
02步驟
- 將冬菇用熱水浸最少30分鐘,直到變軟。榨乾多餘水分,剪去菇蒂,然後切半或切成四份。保留浸冬菇水。
- 將雞髀肉切成一口大小。將臘腸切成薄片。
- 喺一個大碗入面,將雞肉、冬菇片、薑片、生抽、紹興酒、蠔油、糖、白胡椒粉、麻油、粟粉同水(如果鍾意可以加埋浸冬菇水)撈勻。醃製15分鐘。
- 將醃好嘅雞肉同冬菇排喺一個淺身嘅耐熱碟上面。將切片嘅臘腸均勻咁鋪喺上面。
- 用大火蒸15-20分鐘,或者直到雞肉煮熟。
- 上菜前撒上蔥粒點綴,趁熱食。
