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豉椒炒牛肉

一道經典粵式小炒,以嫩滑的牛肉片、爽脆的甜椒和香濃的豆豉醬烹製。這道菜準備快捷,味道濃郁。

  • 20 分鐘
  • 4 人份
  • 難度 1
  • 香港
  • 牛肉
  • 簡單
Stir-fried Beef with Bell Peppers and Black Bean Sauce
01食材
  • 300克 牛肉片 (牛柳)
  • 1湯匙 醬油
  • 1茶匙 生粉
  • 1茶匙 麻油
  • 1/4茶匙 白胡椒粉
  • 1湯匙 食用油 (醃肉用)
  • 1個 紅甜椒,去籽切塊
  • 1個 青甜椒,去籽切塊
  • 2瓣 蒜頭,切末
  • 1湯匙 豆豉,洗淨切碎
  • 1湯匙 蠔油
  • 1茶匙 糖
  • 1/4杯 水或雞湯
  • 2湯匙 食用油 (炒菜用)
營養 (每份)285kcal
  • 蛋白質26.5g
  • 碳水8.2g
  • 脂肪15.8g

纖維 1.4 g鈉 684 mg

02步驟
  1. 在碗中,將牛肉片、醬油、生粉、麻油、白胡椒粉和1湯匙食用油混合。拌勻,醃製至少15分鐘。
  2. 在小碗中,將蠔油、糖和水或雞湯混合。拌勻備用。
  3. 在鑊或大煎鍋中,用大火加熱1湯匙食用油。加入紅甜椒和青甜椒。炒2-3分鐘,直到略微軟脆。取出備用。
  4. 將剩餘的1湯匙食用油加入鑊中。加入醃製好的牛肉片,快速翻炒約1-2分鐘,直到八成熟並呈褐色。取出備用。
  5. 將蒜頭末和豆豉加入鑊中。翻炒30秒至香。將甜椒和牛肉重新加入鑊中。倒入調好的醬汁。將所有食材再翻炒1-2分鐘,直到醬汁變稠並裹在食材上。趁熱與米飯一起享用。

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