打開 EatWhat

淮山杞子蒸雞

一道健康美味的蒸雞菜式,選用嫩滑雞髀肉、香糯淮山和滋補杞子,以薑片和清淡醬汁帶出鮮味。

  • 20 分鐘
  • 2 人份
  • 難度 1
  • 香港
  • 雞肉
  • 簡單
Steamed Chicken with Chinese Yam and Goji Berries
01食材
  • 300克 雞髀肉,切成小塊
  • 150克 新鮮淮山,去皮切片
  • 1湯匙 杞子
  • 2片 薑,切絲
  • 1湯匙 生抽
  • 1茶匙 紹興酒
  • 1/2茶匙 生粉
  • 1/4茶匙 白胡椒粉
  • 1茶匙 麻油
  • 1/2茶匙 糖
  • 1湯匙 水
營養 (每份)285kcal
  • 蛋白質28.5g
  • 碳水12g
  • 脂肪13.5g

纖維 1.5 g鈉 385 mg

02步驟
  1. 將雞肉與生抽、紹興酒、生粉、白胡椒粉、麻油和糖醃製15分鐘。
  2. 將淮山片和薑絲鋪在耐熱碟上。
  3. 將醃好的雞肉放在淮山和薑絲上,撒上杞子,並加入水。大火蒸10-12分鐘,直至雞肉熟透。

跟住步驟煮,仲有計時器

食乜逐步教你煮,內置計時器。喺瀏覽器免費開始用。